ヨーグルトでお肌つるつるになるって聞いたことありませんか？

ヨーグルトの上に残る透明の液体を、顔に塗るといいそうですよ。

しかもそのあと、私は、普通にヨーグルトを食べて、内面からも、綺麗になろうと思って、ヨーグルトがある時は、たまぁにしていますよ★

私はお風呂に入る前に、ヨーグルトの液体をぬって、15分立ったら、お風呂ですぐ流します。あまり置きすぎると、カピカピになってくるので★

そして、お風呂でたくさんつかって、半身浴したりして、汗をたくさんかきます。汗をたくさんかいてお風呂に上がった後、すぐに！

乳液をぬるまえに！鼻毛穴パックをします！！毛穴がひらいてる状態で、パックすると、かなり汚れがとれるんですよ！

前はよく、お風呂前にやっていたんですが。。。友達がお風呂上がりにしたら鼻の毛穴綺麗になるでって言われたので★

みるみるとれました。しかも、昔は真っ白の毛穴パックしかなかったですが、最近は、黒い毛穴パックが、ドラッグストアで売っていて、これだと、どれだけ毛穴がとれたか、よーーくわかるんですよ＼(^o^)／

値段も普通の白いろとあんまりかわらないので、また試してみてください＼(^o^)／

ホットタオルと、馬油と、パックについて。

私はよくお酒を飲みすぎて、朝から顔がむくみます。
私はその場合…

?水に濡らして絞ったタオルをレンジでチンしてホットタオルにする。

?そのタオルをしばらく目の上におく(熱々にしすぎると危ないので気をつけてくださいね)

?次に水を絞った冷たいタオルを目の上にしばらくおく

これだけで目がスッキリした感じになります。
でも、まだ戻らないときは、そのあとはアイプチして形をつけます。
私の場合、１時間くらいしてアイプチをおとしたら元の二重に戻ってますよ(^^)
馬油は、私は、手荒れがひどいので、友達にもらいました。馬油を私は、知らなかったのですが、合う合わないがあるみたいですが、私は今のところ、合うみたいです。

最近、知ったのですが、馬油は、髪の毛と、顔にも、塗ってもいいとゆうことを聞きました。
髪の毛は、馬油を少し塗って、ドライヤーで乾かすと、翌朝、しっとりしていたんです！！

顔は、カサカサ乾燥肌の私にとって、その部分だけを塗っています。これも翌朝、しっとりしていたんですよっ！
馬油は、臭さもありませんし、この写真にある大きさで千円もしなかったですよ。

パックは、最近、イベントごとの前日、寝る前に必ずしています

私の個人的なポイントは、お風呂でたくさん汗をながします。

お風呂にあがったあとに、ホットタオルで顔を暖め、そのあとすぐに、パックをします。これは、お肌が本当にツヤツヤ、もちもち、しかも！化粧のりも、よくなります。毛穴のお掃除にもいいみたいなので、

みなさんぜひやってください。

ホットタオルは、疲れにもきくみたいです。
お肌にも、目にもいいので、一石二鳥だと思います！毎日やるのが面倒な私は、特別なヒにします。

これだけでも、全然違いますので、ぜひやってみてください＼(^o^)／

先月、ファンケル無料おためしセット注文しました☆彡

おためしセットってゆっても、私は二週間ぐらい、もちました☆彡

中身は豪華な事に、クレンジング、洗顔パウダー、泡立てボール、化粧水、乳液です、。

洗顔パウダーも、ファンケルの定番の商品みたいですよ。スプーン１杯程の洗顔パウダーを、洗顔ボールのへっこんでる部分に入れて、キュッキュッと揉むと、簡単にモコモコ泡が出来るんですよ。 　毛穴の汚れがポロポロッと落ちてくれるので、お肌がワントーン明るくなった気がします。無添加で優しい洗顔料なのに、効力は強いみたいです！
化粧液と、乳液は、トロミがあって、浸透力が良くて、お肌の奥にまで行き渡ってくれる気がします。「さっぱりタイプ」と「しっとりタイプ」のタイプから選べます。
　乳液の前に、ケアとして使う美容液。夜に付けてねると、朝になったら、もっちり肌に♪効果てきめんなので、使わなきゃ損です（笑）

何より、無添加ってのが嬉しく思います。最後の一滴まで、使いおわりました。

無料おためしは終わったから、次はホントに購入しよかなって考えています。

化粧水はイソフラボンを使っていましたが、１日おきに、イソフラボン、ファンケルでケアしていましたが、お肌は前ほど荒れなくなりました。今年は、花粉や、こうさで、肌荒れがひどかったので、
肌には気を使うようになりました。がんばろう。

 
bbクリームです＼(^^)／
普段から、＋50の日焼け止めを塗っていたのですが、、テレビで特集してて、驚きました。
 
普段から、＋50を使ってると、肌に負担がかかっちゃうみたいです。だから、普段、少しの買い物だけとかなら、もう少し低めの物をつかった方がいいみたいです。
 
 
真夏の方が紫外線がキツイってイメージがあるけど、実はこの時期が一番きついみたいです。
 
 
最近はスプレーの日焼け止めで、髪の毛まで、日焼け止めとゆう物が販売していますが、、スプレーはすぐなくなるし、ちゃんと、かかっているか、分からないので、私は、クリームにしています。
 
日焼け止めは、汗ですぐ落ちる感覚がしますが、
意外にクレンジングを念入りにしないと、落ちてないみたいですよ。
 

昼間は、しっかり、日焼け止めして、きちんとクレンジングして、夜は、
イソフラボンの化粧水です。化粧水、乳液、さらにパックして、就寝です。パックしたら、朝おきたら、もっちり☆彡化粧がのりのりです。
 
 
肌キレイになるために、がんばります。毎日のスキンケアが大切だとわかったので☆彡
 
では、また更新します☆彡

友達に教わったのですが、生姜湯を毎日飲むと、体が暖まって、循環もよくなり、老廃物がでやすくなって、お肌がキレイになるみたいです。今日から実践！姜湯の作り方を載せたいと
思います∩^^∩

生姜をすリおろします

お湯を沸かしますレンジで温める場合もあリますがきちんと沸騰させたお水を使用することをおすすめします

お湯をカップに入れ先程の生姜を入れます量わ大体、親指の第一関節まで位が一番最適かと思います。

少し効果は、落ちてしまいますが時間が無い場合は、チューブでも代用できますよ(つω`＊)

そしてお好みで蜂蜜か黒砂糖を少し入れたら＼完成／

蜂蜜や黒砂糖を入れるとカロリーが上がると心配される方もいると思いますが少しの量なら心配ご無用蜂蜜や黒糖には、天然のビタミンミネラルが豊富でこれらを加えることによリ更に身体を温める作用が強くなるみたいですよ＼(^^)／

毎日続けると身体の変化を確実に感じることが出来るみたいなので、是非、ためしましょ！

ちなみに、私は少し飲みにくかったので、蜂蜜と砂糖をいれてみました！そしたら、二杯飲めちゃいました！

飲みにくかったって人は毎日料理に使ってみるのも、ありですね！

飲んでみた感想は、お腹がすっごく暖かくなりました☆彡

お肌は、朝おきたら、楽しみです。

私は、肌荒れがひどくって、困ってました。生理前は、肌荒れがひどくて。。もう顔が痛かった。写真にある、瓶ジュースは、今流行りの、酵素ジュース☆彡 ダイエットと、美容に効果があるみたいで、ネットで購入しました☆美容にいあプラセンタが入ってて、これを炭酸で割って、毎日五回飲んでます＼(^^)／

あと、毎日豆腐も、欠かさずとってます。大豆は肌にいいみたいです。

酵素ジュースを初めて一週間。少しやけど、いつもより肌荒れはましになりまさた☆彡

ジュースの中に何種類もの栄養が入ってるし、便秘にもききますよ！

便秘だと、肌荒れもひどくなるみたいなんで。。

このジュースと、野菜、海藻、大豆などをとっていると、効果はアップするみたいですよ。

みなさんもぜひやってみてください☆彡